6. April 2020
von Dr. Barbara Niedner
Kommentare deaktiviert für Corona #HomeOffice Tipp 4: Gute Laune erhalten
Im #Homeoffice fehlt uns der Austausch mit Menschen im Unternehmen, das gemeinsame Lachen in Meetings und der unbewusste Augengruß mit fröhlichen Winken auf dem Flur. Gerade in Zeiten von Corona ist es wichtig den Humor mit den Kolleginnen und Kollegen … Weiterlesen
30. März 2020
von Dr. Barbara Niedner
Kommentare deaktiviert für Corona #HomeOffice Tipp 3: Beweglich sein
Im #Homeoffice bewegen wir uns oft zu wenig. Die Wege sind kurz zuhause, kein Meeting im Nachbargebäude und keine Treppen mittags zur Kantine. Gerade in Zeiten von Corona ist es wichtig seine Gelenke und Wirbelsäule fit zu halten. Ein Besuch … Weiterlesen
23. März 2020
von Dr. Barbara Niedner
Kommentare deaktiviert für Corona #HomeOffice Tipp 2: Gelassen bleiben
Zu viel Stress macht krank und auch anfälliger für Infektionskrankheiten. Angst und Furcht sind tief in unseren Genen verankert. Und die Corona Krise versetzt uns von heut auf morgen ins Ungewisse. Fast nichts ist mehr so, wie noch vor wenigen … Weiterlesen
16. März 2020
von Dr. Barbara Niedner
Kommentare deaktiviert für Corona #HomeOffice Tipp 1: Nutzt die Sonne für einen Spaziergang und haltet dabei 2 Meter Abstand
So tankt ihr wertvolle Sonne, durchlüftet die Lunge und kräftigt das Herz-Kreislaufsystem. Damit das auch weiter möglich ist, appeliere ich an alle beim Spazierengang 2 Meter Abstand zu halten!